TRAINING CARE
Au-delà de la pluralités des compétences, l’entreprise est riche de collaborateurs faits de talents et d’individualités qui confèrent à l’organisation : souplesse, adaptabilité et réactivité. La démarche originale de Training Care est fondée sur le fait que chaque collaborateur doit être capable d’entretenir un équilibre global : cognitif, émotionnel, physique c’est dans ce but que Training Care développe des outils de « Bien-être en entreprise ».
Référence TRD?-190
Intitulé Détecter et Réguler les situations de stress individuel
Catégorie(s)
Animations, Formations, Conseil, Conférences
Descriptif Objectifs

Présentation des Risques Psychosociaux dans l’entreprise : le cadre juridique, les responsabilités de l’entreprise et l’implication des managers. Permettre aux managers de détecter et d’identifier des situations de stress vécues par leurs collaborateurs et d’y apporter un réponse adaptée de 1er niveau :







Accompagnement : les outils comportementaux de régulation simples.
Orientation vers les instances compétentes : Direction des ressources humaines, Médecine du travail…
Contenu

Comprendre les Risque Psycho Sociaux

Définitions des RPS
Cadre juridique et responsabilité de l’entreprise
Facteurs de risques environnementaux et personnels.
Identifier un état de stress chez un collaborateur
Le stress

Pourquoi le stress ?
Décryptage du mécanisme du stress
Impacts physiques et physiologiques.
Identifier le stress chez soi

Identifier ses sources récurrentes de stress
Identifier sa manière de faire face au stress
Réponse à une situation de stress

Apprendre et pratiquer les techniques de » relaxation-minute » pour gérer la pression professionnelle et retrouver de l’efficacité.
L’orientation vers les interlocuteurs compétents dans l’entreprise.
Méthode et durée proposée 70 % théorique – 30 % pratique : Les exercices pratique seront basés sur l’apprentissage de la Cohérence Cardiaque.
Régions d'intervention Île-de-France
Basse-Normandie
Centre
Haute-Normandie
Public Manager et futurs managers
Les "+" Sensibilisation aux RPS : enjeux, réglementation, outils pratiques.
Bénéfices utilisateurs Repérage des situations de stress au sein de leurs équipes.